首が太いことで悩んでいる女性は結構多いのではないでしょうか？
ダイエットグッズなど色々ありますが、首を細くするためにはどれを使えばいいのか分からないという人もいると思います！
細くできるアイテムがあったら使ってみたいですよね～♪
そこで今回は首の太さで悩む女性にオススメの首を細くするグッズを5つ紹介したいと思います！
また、寝ながらでも首を細くできるアイテムもあるので是非参考にしてくださいね♪
首が太くなる原因
首が太いのは遺伝や生まれつきのせいだと諦めていませんか？？
もちろん遺伝や生まれつきで首が太くなることはありますが、それ以外にもさまざまな原因があるのです！
ではどんな原因があるのか紹介しますね。
首もむくむ！？
顔や足、手などがむくむことがあるのはご存知の人も多いと思います。
実は首もむくむことがあるのです。
首がむくむことは意外と知らない人も多いですよね。
首が太くて悩んでいる人のほとんどが首がむくんでいることが原因なのです。
足などと同様に首にもリンパ管があります。
リンパ管はからだに溜まった余分な水分を取り除く働きがありますが、なんらかの原因でリンパ管が詰まり水分を取り除けなくなると老廃物がからだに溜まってしまいます。
そうなると首がむくんでしまうのです。
太っていることが原因
太っている人は脂肪がついているため首がほとんどない状態になってしまいます。
また、皮下脂肪がついているとリンパの流れが悪くなるので首が余計に太くなってしまうのです。
首を細くするグッズ5選！！
首が太くなるなる原因には遺伝や生まれつき以外にも｢むくんでいる｣、｢脂肪がついている｣などがあります。
むくみを改善したり、脂肪がなくなると首を細くすることができるのです♪
むくみや脂肪などで首の太さが気になる女性にオススメの首を細くできるグッズを紹介しますね！！
首サポーター
首がむくんでいることが原因で首の太さに悩んでいる人にオススメなのは首サポーターです♪
使い方はとっても簡単！
首に装着するだけなので、家事をしながら、デスクワークをしながら、など様々な場面で使用することができるのです！
首サポーターを使うにはUSBポートが必要です。
もちろん持ち運びすることが出来ますし、吸水性がよく汗をよく吸い込みますが長時間使用しても肌に優しいのが嬉しいですね。
また手洗いだけでなく洗濯機でも洗えます♪
首サポーターにはどのような効果があるの？と気になる人もいますよね！
首サポーターは首の後ろを温めて血行を促進する効果があります。
血行がよくなることで首のむくみや肩こりといった悩みが解決できるのです！
寝違えた時などにもオススメですよ！
お値段は1000円ほどです。(給電用のモバイルバッテリーは別売りです)
美顔ローラー
美顔ローラーといえば顔にコロコロして、リンパの流れをよくし血行を促進するアイテムですよね。
美顔ローラーをすれば顔がキュッと引き締めることができるのをご存知の女性は多いと思います。
すでに美顔ローラーを持っているという人もいるのではないでしょうか。
そんな美顔ローラーですが、実は首を細くするためにも効果的なアイテムだということを知っていましたか？
美顔ローラーを首にコロコロすることで首にあるリンパの流れを良くし、むくみを解消することができるのです♪
使い方は、耳の後ろから肩までをコロコロ転がすだけです。
美顔ローラーは顔はもちろん首にも効果があるので気になる人は試して見てくださいね♪
美顔ローラーの値段は物にもよりますが良いものだとだいたい15000円ほどです！
バランスボーン
これはバランスボールではなく｢バランスボーン｣というグッズです♪
ズーンと重たくなった首や背中を改善できる効果があります！
使い方は枕のように首元に置いて寝転ぶだけなので寝ながら首や肩の疲れを取り除くことができます！
首が太くなる原因として｢姿勢が悪い｣ということもあるのですがこのグッズを使えば姿勢補正できるので首の太さや、肩こりなどで悩んでいる人にオススメのアイテムです。
使ったときに首や肩にちょうどいい圧がかかります。
背中のストレッチ効果もあるので気になる人は一度試して見てくださいね！
寝ながらでも首や肩の悩みを解決することができるのでオススメです！
お値段は2000円ほどです♪
首かるさん
こちらも首に巻くサポーターで、3段クッション構造なので頭部を支えて首にかかる負担を軽減してくれるアイテムです！
首筋を優しくストレッチすることができるので首の太さやむくみで悩んでいる人にオススメです！
また、メッシュ生地なのであご下と内側はむれにくくつけ心地もよくなっています♪
面ファスナーなので自分にあったサイズ調整をすることができます。
コンパクトなのでカバンに入れて持ち歩きもできますし、自宅で家事などをしながらやデスクワークなど仕事でも使えるので気になった人は使って見てくださいね♪
お値段は、2300円ほどです。
首ストレッチマッサージャー
こちらも寝転びながら使う首のマッサージ機です♪
横になると自重で首をグイーっと引っ張って伸ばすように揉んでくれるので首がむくんで太くなっている人にオススメです！
温感突起があるのでマッサージをすることで首の血流をよくし、むくみやコリを改善することができるのです！
首の筋肉へのフィット感もいいので、心地よく首をほぐしてくれるのも嬉しいですね♪
ボタンがひとつしかないので使い方も簡単です！
首ストレッチマッサージャーのお値段は11000円ほどなので気になる人は試して見てくださいね♪
生活習慣に気をつける
首が太くなるのは｢生活習慣｣も関係しているのです。
それは｢姿勢が悪い｣ということです。
一日中デスクワークでPCを使っている人やスマートフォンの操作を頻繁にしていると、あごを引いて下を向きますよね。
この姿勢を続けると首に脂肪がつきやすくなってしまうのです。
首は脂肪が付きにくい部分と言われていますが、脂肪がついてしまうとリンパや血液が流れにくくなり代謝が落ちてしまいます。
そうなると、さらに首に脂肪がつきやすくなってしまうのです。
なので、日頃から姿勢をよくするように心がけましょう！！
姿勢がよくなると脂肪がつきにくくなりますよ！
脂肪がついてしまって首が太くなっている人はこの記事内で紹介した首痩せアイテムを使ってみるといいでしょう♪
首を細くするグッズ5選！寝ながら細くできる便利アイテムを紹介！まとめ
- 首が太くなるのは遺伝や生まれつきのせいだけでない
- むくみも首が太くなる原因
- 首痩せグッズにはサポータータイプやマッサージ機などがある
- 姿勢を正すことも大切
- スマートフォンやPCをよく使う人はその姿勢から脂肪がつきやすい
首を細くするにはマッサージやエクササイズなど色々方法はありますが、長続きしないという人もいますよね！
そんなときは首痩せグッズを使うのがオススメです。
首痩せグッズの中には首に巻くだけのサポーターや寝ながらでも使えるものがあるので使い続けることで首のむくみを改善することができます。
意外と知らない人も多いと思いますが美顔ローラーも首痩せに効果のあるアイテムなのです！
首を細くするためには、首まわりをあたためリンパや血液の流れをよくすることが大切です。
姿勢が悪くなってしまっている人は脂肪がつきやすくなってしまうので、日頃から姿勢に注意しましょう！
そうすることで首の悩みが改善されるでしょう！
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