指を細くするのにラップを巻くのは危険！その理由とは？

指が太い！ということで悩んでいる人もいるのではないでしょうか？

女性からするとスラットして綺麗な手指は羨ましいですよね～♪♪

最近ではネイルアートで爪を可愛くしている女性も多いので他人から見て指の太さにも目がいってしまうのではないかと気にしている人もいるかもしれませんね。

中には欲しい！と思ったアクセサリーの指輪のサイズが合わなくて自分の指って太いんだな～とガッカリした経験がある人もいるのではないでしょうか？

そんなとき、指を細くする方法があればいいのにな～と思いますよね。

しかし、簡単に指を細くする方法ってなかなか思いつかないと思います。

指を細くする方法の1つとして｢指にラップを巻く｣という方法を聞いたことはありませんか？

指にラップを巻くことで細くすることができるのですが、実は指にラップを巻くというその方法はやり方によっては危険なのです。

そこで今回は、指を細くするのにラップを巻くのはなぜ危険なのか？ということについて紹介したいと思います。

指にラップを巻く指痩せ方法とは？

インターネットなどで、指を細くする方法を調べたことがある人の中には、｢指にラップを巻く｣という指痩せ方法を見たことがある人もいるかもしれません。

指にラップを巻くと指が細くなるの？と期待した人もいますよね。

ラップはどこの家庭にもアイテムですし、お金をかけずに痩せれる！と期待してしまう人もいると思います。

実際、ラップで指を細くする方法はどのようなものなのかというと、夜寝る前に指の根元からラップを巻いていくという方法です。

この方法は、即効性があるようですがなぜ危険なのでしょうか？

ラップを巻くことのメリット

上記でも紹介したようにラップはどこの家庭にもありますし、お金をかけずに即効性があるのはメリットと言えますよね♪

しかも、指に限らず二の腕やふくらはぎ、 太ももやお腹などにも効果があるのです！！

気になる箇所にラップを巻いてジョギングなどの運動をすることによってより高い効果が期待できると言われています。

なぜ、ラップを巻くことで痩せるのかと言うとラップを巻くと汗をかきますよね。

汗をかくと新陳代謝が良くなるのでダイエット効果があるのです！

そして、ラップを巻くことにはさらにメリットが…！！

ラップを巻くことで巻いた部分の血の巡りが良くなるのでむくみを解消することもできるのです！！

指が太くなるのはむくみが原因

上記にラップを巻くことのメリットとして｢むくみが解消できる｣ということを紹介しました！

みなさんは指が太くなってしまっている原因って何だと思いますか？

脂肪が原因だと思っている人も多いのではないでしょうか？

実は指が太くなってしまう原因のほとんどが｢むくみ｣なのです！

脂肪が原因だと脂肪を燃焼させたりと痩せるまでには時間がかかってしまいますが、むくみが原因…ということは、むくみを解消すれば指を即細くすることができるということです！！！

そもそもなぜ、指はむくみやすいのでしょうか？

指のむくみ

指がむくんでしまう原因は、実は普段の生活の中にあるのです。

指のむくみの原因として考えられるのは以下です。

みなさんも思い当たる！という原因があるのではないでしょうか？？

アルコール摂取や塩分の取りすぎ、睡眠不足の翌日目が覚めたら指がむくんでいた…なんていう経験がある人もいるでしょう。

むくみは血液と水分が全身を循環できなくなることによっておこるのです。

また塩分の摂りすぎも体内の水分量が増えるのでむくみに繋がってしまいます。

これは普段の生活を見直すことが大切です！

ラップを巻くのはなぜ危険

このようなむくみで悩んでいる人にとって、ラップは即効性があるようなので、試したくなりますよね！

では、なぜラップを巻くことは危険と言われているのでしょうか？？

｢危険｣といわれるとちょっと怖くなってしまいますよね(笑)

ラップを巻くのが危険と言われているのはラップの巻き方に注意しなければいけないからです。

ラップを巻くだけだから簡単だと思う人もいると思いますしその通りではあるのですが、中には強く巻いた方が効果的なのではないか？と考える人もいますよね。

その考え方が実は危険なのです！

ラップを強く巻きすぎてしまったり、長時間巻いていると血の巡りが悪くなってしまうので逆効果になってしまいます…。

せっかく指を細くする即効性があるのに巻き方を間違って逆効果…なんてことになるのは嫌ですよね。

そして、もう1つ注意点としてはラップを巻く強さを各指、均等にしておかないと痩せ方も指によってバラバラになってしまいます。

強く巻き過ぎず、各指の巻く強さが均等になるようにして巻くようにしましょう！

さまた、肌が弱い人はラップを巻くことでかぶれることも有り得るのでおすすめしません。

肌が弱い人は、マッサージやツボ押しなどの他の方法で指を細くするといいですね♪

血の巡りが悪くなると…

ラップを強く巻きすぎてしまうと血行不良になってしまいますが、血行不良になるとどのようなことになるのでしょうか？

まず、その1つとしてこの記事内でも紹介したむくみに繋がります。

血行が悪くなると、栄養分が身体の隅々まで行き渡らなくなるのでむくみの他にも以下のような症状がでます。

また、さらに症状が進行すると動脈硬化や脳梗塞など命に関わる疾患になってしまうこともあるのです。

このように、私たちの体には血の巡りはかかせないのです！！

血の巡りが悪くなることで体に様々な支障をきたしてしまうこともあるので、ラップの巻く強さには十分に注意してくださいね！

強く巻き過ぎず、長時間巻かない、ということに注意すればむくみもとれてスッキリした指先になるでしょう！

指を細くするのにラップを巻くのは危険！その理由とは？まとめ

ラップを巻くだけで指を細くすることができるなら試してみたい！と思う人も多いのではないでしょうか？

でもラップを巻くのは危険！というタイトルを見て怖くなってしまった人もいるでしょう。

しかし、ラップを巻いて指を細くする方法は注意点さえしっかり守っていれば即効性があり、指だけではなく二の腕やふくらはぎなどにも効果が期待できるのでおすすめなのです！！

その注意点は、ラップを強く巻きすぎない、長時間つけないということです。

これを守らないと指を細くするのではなく逆にむくんで指を太くしてしまう場合もあります。

また、それだけではなく強く巻きすぎてしまうことで血の巡りが悪くなってしまうのでむくみ以外にも体に様々なトラブルが起こってしまいます！

血の巡りが悪くなることで、症状が悪化してしまうと動脈硬化や脳梗塞など最悪の場合命にかかわることもあるので、指などにラップを巻く時は力加減に十分注意してくださいね！！

ラップを巻くことで汗をたくさんかくので新陳代謝がよくなりますよ！

即効性のあるラップ指痩せ方法でスッキリした指先を目指しましょう♪♪